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生活習慣で気にかけていること 

... 少し前に、プチ・断食、なるものが 流行りましたよね?? これは本当に良いと思いますよ。 それでも何かほしくなったら 豆腐や納豆やこんにゃく ヨーグルトなどの胃に負担に ならないヘルシー食品を とります。困るのが大勢での 食事。 ...続きはこちら

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