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養生園にて 

... 外国では宗教上のならわしとして断食をするところもある。その体験を一度でもいいから若い時にやることの意義は大きい。食べ物が命である実感がよみがえる。現代の暴飲暴食による食病に歯止めとなろう。また精神力を養うことにもなる。 ...続きはこちら

断食の情報ならこちら
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