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COME雑記帖【14】AFC散歩道の草刈・毎日少しずつ 

... また、草刈の器械だが、30分以上、握っていると痺れてしまうこともあり、30分ずつ毎日、コツコツとしてきた。全部で14日間かかったが1kmを終えた。これも断食のようなものである。コツコツ減量に取り組んだ方がいい。続きはこちら

断食の情報ならこちら
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