スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

下腹を部分痩せ 

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/14(木) 20:42:53 ID:xrIHU4Uk
下腹だけど、姿勢を良くして空を見上げてると腹筋に効くよ。
ポイントは頭を首に預けないでちゃんと筋肉で支えること。
イメージとしては顎で腹筋を引っ張りあげる感じ。
一日三回の歯磨きの時に合計9分間やれば二の腕にも
かなりの負荷がかかって一石二鳥!!

連投スマソ。


345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/15(金) 22:34:00 ID:HXjyKMlh
最近姿勢が悪いのもいけないのかも
歩いてる時は常に意識できるんだけど
座ってる時、特にご飯食べる時は気が緩んでつい忘れてしまう


346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/18(月) 00:19:55 ID:bFJV3UEM
下腹部に力を入れて姿勢を正そうとしても
首~肩に力が入ってしまう・・・orz


347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/22(金) 13:41:16 ID:GwzwO88X
頑張ってお腹を凹まそうと普段から意識して力を入れているけど、最近腹痛がある。筋肉痛かな?
スポンサーサイト

生にんにくダイエット 

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/22(金) 02:03:05 ID:qeJ92+r6
まず、生ニンニクとか胃に悪いものを食って胃を悪くする(1週間くらい直らないように)
胃が悪くなったら食う気がなくなるから食わなくなる(水分は取る)
胃が良くなっても基礎代謝の半分くらいのカロリーに抑える
食べ過ぎてしまった場合はシャンプーでもなめて無理やり吐く
運動は1日800㌔㌍消費と筋トレ

自分は最初のスタートダッシュを無駄にしたくないから
今のところ続けてるけどいつまでつづくか・・・・
現在20㌔減


朝:プロテイン1杯(100㌔㌍)
昼:プロテイン1杯(100㌔㌍)
夜:鶏ささみ200g(400㌔㌍)
運動後:プロテイン1杯(100㌔㌍)、亜鉛サプリメント10mg(3㌔㌍)

基礎代謝1800㌔㌍

ごきげんよう 

954 :優しい名無しさん:2007/06/20(水) 13:19:28 ID:7lVmgl8U
「ごきげんよう」見てるけど、その日のゲスト(今日は佐藤江梨子)がおやつの時、食ってる最中に、小堺さんにサイコロを振るように言われる時、なんで、こんな1口か2口で食うのやめれるの?って思う。
自分だったら一気にスイッチが入って、止まらないだろうな。サイコロ振ってる場合じゃない。
ほどほどができないんですよね。

糖分の嵐 

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/21(木) 11:18:39 ID:E+aSHJNL
朝:野菜ジュース

昼:シュガードーナツ×2、あんぱん、クリームパン、クロワッサン×2、
あげきなこドーナツ×2、抹茶まんじゅう、マロンケーキ半分、チーズケーキ半分

夜:ミニステーキ半分、茄子の天ぷら10個?、ポテトサラダ茶碗大盛り×2

夜中:食パン×1枚半、バナナ+砂糖入り牛乳


100万回氏ね(´;ω;`)


827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/21(木) 11:34:45 ID:ZqcRBPq8
>>826頭ピーマンだろ?

足湯で温泉卵 

485 :本当にあった怖い名無し:2007/06/18(月) 16:24:00 ID:lCy6EvmS0
子豚気味の友人が
「ロールケーキ食べたくない??職場近くにケーキ屋さんあって、
おいしそうだから買って帰るよ~!
誕生日のプレゼントもまだだし☆」
とメールを送ってきた。

しかしもってきてくれたケーキの箱が空いている。
しかもなんか軽い。

本人いわく
「家族で食べた残りなんだけど・・・汚くてごめんね☆」
だと。

中を見てみると
一本の四分の一ほどになった汚いロールケーキが入っていた。



プレゼントに食べかけ???

一人だし全部食べきれないと思って
気をきかせたのかもしれないが・・・・

普通食べかけもってくるか???




無神経だから太るのかな?





486 :本当にあった怖い名無し:2007/06/18(月) 17:21:04 ID:aZyrWavp0
あなたに一本買ったものの、どーしても食べたくなって
「一人じゃ食べきれないだろうからブヒ」とかいって
一人でむしゃむしゃブヒブヒ道端で食らったんだろうよ

ぜったい家族じゃない!うぇうぇ


487 :本当にあった怖い名無し:2007/06/18(月) 17:32:34 ID:wGDtlx7V0
>>48
常識が無さすぎるよな
喰い散らかした物をあげるとか、どんな神経してんだよ・・・
デブだから、とは言いたくないが、この人どうかしてるわ



488 :本当にあった怖い名無し:2007/06/18(月) 18:05:15 ID:lCy6EvmS0
>487

他のとこは問題ないんだけどね。
食べ物関係でドン引きしたことは何度かある。

お土産屋で生チョコ買って
立ったまガツガツ食べだしたり。

温泉行って足湯で温泉卵作り出したときは引いたな。


無神経さが今の体系にでちゃってるんだろうな。


489 :本当にあった怖い名無し:2007/06/19(火) 00:13:13 ID:HBY/QzsIO
足湯で温泉卵作り…その発想はないわwww

下着丸見え 

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/12(火) 23:51:21 ID:44Tttw/7
脂肪いっぱいな女です。

ギリギリ入るズボンを買い、調子に乗って着用したのが間違いでした。
2回穿いたうち1回目は無事だったのですが、
2回目でついに耐えきれず裂けてしまったようです。
裂けた時点では自分では気付かなかったので、
誰かがもし気付いてたとしたらどうしよう・・・という思考が頭の中に。

同じ思いはしたくないけど
肌に密着するような物を着てみたい思いもあるのでそろそろ痩せようと思います(´・ω・`)

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/14(木) 18:22:18 ID:3cnjMG9v
下半身デブ。
前に超キツいデニムを無理矢理穿いたら
太ももの外側部分がはじけた
死にたい

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/17(日) 14:18:00 ID:/IS0maD+
上下白衣を着て仕事をしているのですが
重たい荷物をもってしゃがみ込んだ瞬間もの凄い音をたてて、白衣のパンツが尻の部分の縫い目にそってまっぷたつに


下着も丸見え



それが三回

破壊的デブ(比喩でなく) 

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/01(金) 13:51:36 ID:xpTA8uzx
160/60だった高1の頃、席替えで一番端っこて一番前の席になった。

みんなが自習してる静かなとき、私のイスの片足が折れて倒れたwwwwwwwww


男女仲悪いクラスだったから笑いは起きなかったのが余計恥ずかしかった…


90キロの男子とかいたのになぜ私?


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/01(金) 13:58:19 ID:QODWXGU+
>笑いは起きなかったのが
これが一番せつない。
だけど、その体重程度じゃイスは折れないと思う。
単に運が悪かっただけなんだろうけど・・・・頑張れ。


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/06/01(金) 17:58:40 ID:eNkQtvDC
当時162cm 62kg
自転車乗ってて突然「パーーーーーーン」と鳴り響き、一瞬ボーゼンとした。
回りに居た人も「今の音はナニ?」みたいにキョロキョロ。状況把握してない私もキョロキョロ。

乗ってた自転車がパンクしてた・・・・
パンクって言うのかな・・・・ だってタイヤもチューブも破裂してたし・・・・
ちなみにタイヤは劣化していなかったと記憶しています。

回りの人がね、遠慮気味に笑ってた。 あんな風に笑われるなら爆笑されたほうがマシだったよ・・・

財布まで食うか! 

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/31(木) 06:37:08 ID:lqprOnmx
157cm 60kg
20才の女です。
財布なくして落ち込んでたとき、
みんなのまえである男子に
「じぶんで食べちゃったんでしょ~財布!?wそれしかないじゃんw」って言われた。
笑うしかなくて悔しいし恥ずかしかった。
絶対やせてやる

野ション 

751 :スリムななし(仮)さん:2007/06/21(木) 13:44:10
事情があって巨女の放尿を見たんだが
ちゃんと飛ばないのな。シッコが内ももにダラダラ伝わって辺りに撒き散らしてたわ。
家でする時もあんな感じだと、掃除する人が可哀想だなと思った。
巨が臭い原因の一つと思います。

752 :スリムななし(仮)さん:2007/06/21(木) 13:46:04
ど、どんな事情が・・・ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

763 :751:2007/06/21(木) 19:23:39
あら、やってもたわ
>>753
751です。面倒くさいので書くの端折ったけど大した事情ではないよ。
会社の新人歓迎会があって巨女は同僚です。スペックは約160/80
遅くなったし一応女なので自分が送って行く事になった、
んで、巨女はビール大量に飲んでるからシッコしたいと言い出す。
酔っ払いなので野ションすると言い出す。
体重重くてしゃがんでられないのでちょっと手を貸せと言い出す。
嫌だ!とか言ってるうちにシッコ出してるので我慢して支えてやる。
距離50cmで放尿シーンを目撃してしまった。
飛び散った巨女のシッコが自分のジーンズの裾にかかるし、、まぁこんな感じです。

体脂肪率50%オーバー 

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:41:03 ID:92eaklEb
お風呂入る前計ったら56%とか出た…
お風呂後もう一回計ったら51%だった。
体重計が壊れてるのかあたしが終わってるのか…

同じような人いませんか???


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:45:43 ID:Kx4dqgUt
体重計壊れてると思う。

だから心配しなくて大丈夫^^


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 20:51:59 ID:92eaklEb
そうですかね?
いつも50%ぐらいなんですけど…
50%とかってありえるんですかね??
TANITA 内臓脂肪チェック付体脂肪計 ホワイト TF-201-WH TANITA 内臓脂肪チェック付体脂肪計 ホワイト TF-201-WH
()
タニタ

この商品の詳細を見る

カロリーゼロコーラ 

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/23(水) 23:52:04 ID:tf+DS6FF
カロリーゼロのコーラ飲むと腹壊す。

(お徳用ボックス) サントリー ダイエットペプシ スリムボトル(ペットボトル) 500ml×24本 (お徳用ボックス) サントリー ダイエットペプシ スリムボトル(ペットボトル) 500ml×24本
()
サントリー

この商品の詳細を見る


303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/23(水) 23:58:11 ID:Ay9diKZc
>>302
人工甘味料の影響だね


304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/24(木) 17:48:47 ID:XHk1StHg
>>303
「お腹が緩くなることがあります」ってやつですね?


305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/24(木) 19:13:08 ID:S9taFnZU
>>304
そう。
人工甘味料にカロリーがないのは、人間がその分子を消化⇒吸収できないから。

消化できないという事は、そのまんまの形で小腸に達するという事。
そして、浸透圧に影響を与えて水を引き寄せて下痢になったり、
腸内細菌の分解によって水が発生して、それが大腸に入って下痢になったりする事もある。

別にそれが体に悪いってわけでもないけどね。
適量なら便秘が治る人もいる。(そういう人は大抵は水分摂取不足)


306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/25(金) 08:09:44 ID:6BZJhFvm
>>305
詳しくありがとう。
カロリー無いからって調子こいて使いまくってた。
下痢してたのはそのせいか・・

ダイエット成功のための5か条 

ダイエットを成功させるための5ケ条
・腹八分目
・なるべく運動する
・目標は月1~2kg減
・ストレスを溜め過ぎない
・けしてあきらめないで続ける

■腹八分目

脂肪を落とすために無理な食事制限はいりません。甘いもの・
夜食を控え、空腹でない時は食べないようにし、腹八分目を
心がける。これだけで十分に脂肪は落とせます。

■なるべく運動する

筋肉を維持して脂肪だけを落とすために運動はなるべく多くした
方がいいのですが、100kg超の運動不足の人がいきなり長時間
運動すると関節を痛めます。
ストレッチや柔軟体操、なるべく階段を使う、電車やバスで座らない
ようにする。こうした軽い運動でも運動不足の人にとっては代謝を
維持する効果が十分にあります。
減量が停滞期になった時は運動量を増やすことを検討してみると
いいでしょう。

■目標は月1~2kg減

減量ペースは速すぎると筋肉まで落ちてしまいます。遅すぎると
モチベーションが保てません。ダイエット開始直後の1~2ケ月は
急速に体重が落ちる場合がありますが、安定期に入ってからは
月1~2kg減を目標としましょう。

■ストレスを溜め過ぎない

ダイエットに失敗するパターンでもっとも多いのが
ストレスからくるヤケ食い→自己嫌悪 です。
無理な食事制限や運動でストレスを溜め過ぎるのは逆効果。
また、「○○を絶対しない」はダイエットでは禁句です。
「なるべく○○しないように心がける」、こう考えましょう。
食事以外のストレス発散方法を見つけるのも大切です。

■決してあきらめないで続ける

ダイエットというのは一生続けるものです。努力をやめたら
体脂肪も体質もあっというまにダイエット開始前に戻ります。
どんなに停滞期が長くても「元に戻るよりはずっといい」のです。
筋肉を落としてやつれるような無理なダイエットでないかぎり、
あきらめずにずっと続けていればかならず脂肪は落ちます。

太っていくことへの危機感 

749 :スリムななし(仮)さん:2007/06/22(金) 00:47:11
自分150で50kg超えたときは気が気じゃなかったぞ
どうやったら巨までいけるのか不思議なんだが
太って行く自分に危機感を感じないのだろうか…?



750 :スリムななし(仮)さん:2007/06/22(金) 01:16:37
チェックの基準が激甘なんですよ。
XXだからヤバイじゃなくて、
まだYYだから大丈夫。

みたいに「本来問題のXX」を直視しないのです。
と経験者は語ってみたりします。

本当に危険だわ、思考切換えないと坂道コロコロですよ。

ひとりフードファイト 

741 :スリムななし(仮)さん:2007/06/21(木) 20:45:31
今日、自宅近くのマックでメガテリヤキを頬張っている巨を発見。

巨は一つで満足していないようだった。

セットのポテトとコーラを食べ終えてもまだ物足りないようだ。


そして巨は近くのラーメン屋に消えていった。

巨の胃袋は宇宙か?w

ビリーブランクスが来日した 

ビリー・ブランクス最強の51歳来日 空港にはファン250人 24日には都内でイベント

1 :P・S 差し押さえφ ★:2007/06/20(水) 18:27:23 ID:???0
ちまたで大流行しているエクササイズDVD「ビリーズブートキャンプ」を考案したビリー・ブランクスさん、最強の51歳が20日午後に来日した。「ビリーズブートキャンプ」は、もともとアメリカ軍で開発されたというトレーニング法をビリーさんが独自にアレンジし、7日間の集中エクササイズで引き締まった体が手に入るというキャッチフレーズで売られている。
発売元では売れすぎて生産が追いつかないという。

午後4時すぎ、ビリーさんが成田空港に到着した。ビリーさんは「日本は2回目です」と話し、娘のシェリーさんは「わたしは日本が初めてです。皆さんに会えるのを楽しみにしています」と話した。
「日本で何をしたい?」と聞かれたビリーさんは「相撲を見たい。京都に行きたい。侍が好きで、侍の像を集めているんだ。みんなにブートキャンプを教えてあげたい」と語った。
成田空港にはファン250人が駆けつけたという。

ビリーさんは7度の空手世界チャンピオンに輝き、アメリカ陸軍の専属トレーナーを務め、映画やテレビでは役者としても活躍している。
24日には、都内で400人を集め、来日イベントを開催する。
50分間にわたって、ビリーさん本人から熱血指導が受けられるという。


動画:高http://www.fnn-news.com/windowsmedia/sn2007062002_300.asx
    低http://www.fnn-news.com/windowsmedia/sn2007062002_56.asx
 リアルプレーヤー
    高http://www.fnn-news.com/realvideo/sn2007062002_300.ram
    低http://www.fnn-news.com/realvideo/sn2007062002_G2.ram

FNN HEADLINES
http://www.fnn-news.com/headlines/CONN00112877.html

       ∧_∧     ドンテテッ♪ドンテテッ♪
    .〇ミ( ・ω・ )....〇ミ 「サーコォ!サーコォ!」
  (〇  .〇    .〇  〇)
    〇彡 (    .) ..〇彡
       ∪ ̄∪

ブートキャンプは魂で行うんだよ  

37 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/08(金) 01:01:22 ID:Nb3D9sHp
デスクワーク中も、あの音楽とカウントが頭から離れないよ。
何かの拍子にしゃがんだら、すかさずスクワット始めてしまいそうになる。スカート破けるから必死にこらえてるけども。
38 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 01:05:30 ID:I1iZqm6t
私も会社で英語の文章の中に、set、circle、bendとかの単語を見ると、ピクッと反応しちゃうよ。歌も離れないし。
39 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 01:11:29 ID:gGvTCjLs
気が付くと、あの音楽とカウント口ずさんでるよ。
40 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 01:22:49 ID:mWls3Rrc
最近DVDのオープニングの曲が、頭の中でヘビーローティション中気づくと、「ベンダァニー ベンダァニー」とかつぶやいてる自分がいる。
45 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 02:24:56 ID:/6dZTRSZ
暑くなってきてさらにつらいねー

みんな水分補給充分するように
70 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 10:53:40 ID:yvga0XcS
CMに出てる宇高さんとか、みんなすげえなあと思う。
なぜってビリーバンドを使えるんだもの。

俺は全然無理。
ビリーバンドを使える人は、太っていても筋肉があった人なんだろうなあ。
71 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 11:02:28 ID:r02NNfb5
>>70
そんなことは無い

継続と、気合。
72 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/08(金) 11:09:35 ID:yIpX/Box
>>70
そんなに限界を自分でつくらんでも。
もう駄目だってすぐやめるからいつまで経っても出来ないんだよ。
駄目だと思ってから「あと一回」とやってれば、段々回数が増えてくる。

部活で腹筋腕立て背筋を100回とかやらされてた人ならわかるだろう
73 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/08(金) 11:12:06 ID:BLiA5vn5
いいかい。ブートキャンプは魂で行うんだよ

原付の燃費があがった 

514 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/13(水) 18:19:05 ID:K2zKgAoh

スポーツとランニングで75→60にした。
きっかけは会社で焼肉かけてダイエット競争。

格好よいと言われるようになり姿勢が良くなった。
ショップの服が着られるようになり少しお洒落になった。
料理教室とか二輪の免許とりにいったり活動的になった。
告られるようになった。(前年比300%増し)
原付の燃費があがった ような気がする。

521 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/15(金) 01:57:38 ID:QH9wONJJ
>原付の燃費があがった 

興味深い

顔ちぇきで似ている芸能人判定 

水川あさみ42%
紺野まひる40%
後藤真希39%

↑女性向けの結果
ダイエットして綺麗になったら、こんな感じなのかなぁ

↓男女混合の結果
亀田大毅38%
忍成修吾37%
福山雅治37%


6人・・・似てますかね?


顔ちぇき
http://kaocheki.jp
ジェイマジック
http://www.j-magic.co.jp/index.html

水川あさみ 2007年 カレンダー後藤真希写真集

どうすれば太るのを最小限にできますか 

84 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/15(金) 23:35:43 ID:1pKJRlCC
10時に帰ってきて
夕食かわりに

サラダ
800カロリー近くのお菓子
さしみこんにゃく
アイス
豆腐
せんべいは6枚

こんなに、いっきに食べてしまいました

体重計にのったら2㌔増えてました…

これから消化吸収されるともっと体重ふえますか?

…すごく今自己嫌悪です

これだけ食べて、なかったことにはできないけど
これからどうすれば…
どうすれば太るのを最小限にできますか

痩せたらたるむ? 

168 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/17(日) 05:48:25 ID:A28BJrU9
10kg以上やせた人に質問したいのですが、
やせたら顔の皮フはたるみませ?
169 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/17(日) 06:21:13 ID:OzO8qgUH
10キロ程度じゃたるみませ。20キロはわからんがたるむような気がす

ダイエットを邪魔する知人 

130 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/04/22(日) 21:26:39 ID:QVMDUQZ4
バイト先の人達いつも休憩時間にお菓子食べてて
太るからってこないだ断ったら
「どうせ痩せられないんだから食べなよキャハハー!」
ってな感じで思いっきり馬鹿にされて悔しかったよ!
痩せたいみんな!絶対目標まで頑張ろう!
女の人があなた太ってないから痩せなくていいなんてなんて言うのは嘘だよ!

131 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/04/22(日) 21:45:02 ID:RA+zOCzH
頑張ろ~
そいつの前ではお菓子食べてダイエットしてないふりして余裕かまして
裏で頑張って見せつけてやれぃ(^ω^)
けど、どのダイエットしようか決められまい(´;ω;`)

ゼロシュガー・ゼロカロリーの炭酸飲料「スプライト ゼロ」7月発売 

【新製品・飲料】コカ・コーラ ゼロシュガーゼロカロリーの炭酸飲料「スプライト ゼロ」7月発売[2007/6/11]

1 :依頼@芋の煮っ転がされφφ ★:2007/06/18(月) 18:17:07 ID:???
コカ・コーラシステムは、レモンライムテイストのシャキッとした爽快感を楽しめる人気の透明炭酸飲料ブランド「スプライト」から、ゼロシュガーゼロキロカロリーの新製品、「スプライト ゼロ」を7月2日(月)から全国で新発売します。

「水よりSEXY」をテーマに、ヤングアダルト女性(10代後半-20代前半)をメインターゲットとして、TVCMをはじめとした広告を大々的に展開していきます。

「スプライト ゼロ」は、新しく“純水”を使用し、「スプライト」が持つレモンライムの爽やかなテイストはそのままに、ほどよい炭酸の刺激と砂糖不使用の控えめな甘さが特長の、すっきりと飲みやすい透明炭酸飲料です。

コカ・コーラシステムでは、07年3月の「スプライト」のリニューアルにより、透明炭酸飲料市場のシェアを拡大し、主に10代後半から20代前半の男性からご好評いただいております。

「スプライト ゼロ」は、10代後半から20代前半の女性をメインターゲットとし、現代の若者が求める“解放感”や“個性”“クールさ”などへの渇望を潤す、キレのある「スプライト」のブランドイメージはそのままに、“純水”を使用した、ゼロシュガーゼロカロリー設計です。

普段からカロリー摂取に気をつかっている女性や、無糖茶やミネラルウォーターを愛飲されている方にも、リフレッシュや水分補給目的に、安心してお飲みいただくことができます。

パッケージは、ゼロシュガーゼロキロカロリーのシャープさを表現し、透明炭酸飲料のクリアさを引き立てるスタイリッシュな「シルバー」のラベルを採用。また、07年3月に一新した、レモンとライムをイメージし躍動感を表現しているイエローとグリーンの新しい「スプライト」のブランドアイコン(マーク)を中央に配しました。
気分転換したいときや、軽い運動をした後、お風呂あがりはもちろん、強い喉の渇きを潤したいときなどにも、カロリーを気にせずに安心してお飲みいただけます。

これからの暑い季節、「スプライト ゼロ」は、女性のココロとカラダの渇きを癒し、リフレッシュさせる唯一のブランドとして20代の女性を中心とした幅広いターゲットを応援してまいります。

<製品概要>
■製 品 名 :スプライト ゼロ 
■品   名 :炭酸飲料 
■原材料名 :塩化Na、香料、酸味料、保存料(安息香酸Na)、塩化K、
         甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、乳酸Ca、 
■カロリー  :0kcal/100ml 
■パッケージ/メーカー希望小売価格(消費税込) 
  :160缶ルース/80円
   250ml缶・300mlボトル缶・350ml缶/120円
   500ml PET(ディンプルボトル)/147円
   500mlボトル缶/147円 
   1.5LPET(ディンプルボトル)/336円 
■発 売 日 :2007年7月2日(月) 
■販売地域 :全国
● 関連リンク
日本コカ・コーラ(株) ホームページ http://www.cocacola.co.jp/

■ソース
NIKKEI NET(http://www.nikkei.co.jp/)[2007年6月11日]
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=162285&lindID=4

無料ダイエットサプリメント 

140 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/16(土) 18:43:33 ID:6B2G1q1Y
質問します。
雑誌の広告欄に無料でダイエットサプリメントを
毎月送料だけで、貰えるそうですが試した方いますか?

141 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/16(土) 18:49:07 ID:SOsHGjVj
>>140
よくある話だが、その住所を
同じようなダイエット製品の会社に売って利益をだせたりする
インチキサプリ1つでそういうのを信じちゃいそうな人の住所ゲット
ダイレクトメール沢山くると思うよ

142 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/16(土) 18:55:26 ID:6B2G1q1Y
>>141
本当に痩せる事が出来るのなら、試してみようと思いましたが
怪しいので、辞めておきます!
アドバイス有り難う御座いました!

超話題ビリー軍曹登場台場でキャンプ生入隊  

792 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/17(日) 06:48:02 ID:TRHT5XdG
ラジかるッ 

06/21(木) 前09:55 >> 前11:25  日本テレビ

超話題ビリー軍曹登場台場でキャンプ生入隊
http://www.ontvjapan.com/genre/detail.php3?tikicd=0002&hsid=200706210004003
902 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/17(日) 20:55:32 ID:PuSTC/Vv
>>792

愛知県は「なるとも」やってるから見れないなぁ
. /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::::::::::ヽ
|::::::::::::::::::::::::::;==ニリリノル:リニ==;;)
|:::::::::::::::::::::::::::::( G );:::::::〈::( G)::ノ
.|:::::::::::::::::::::::::::` ̄´ ::::::: 、´ ̄`::::ヽ
f ̄ヽ:::::::::::::::::::::   i::::::::ヽ:::::::::::::::::|  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|::|~::::::::::::::::::::::   ,(::::.__::_::)ゝ:::::| < I am billy blanks.
ヽ::::::::::::::::::  /:::::::::__、, _;;:::::ヽ:::ノ |
 i::::::::::::::::::::::`ー-=========‐-'::::ノ | Shall we sexy dance.
...::|:`::::ヽ:::::::::::ヽ::ゞ:、___ ノ::::ノ   \_______
...:::|::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::;;;;:::::::::::/:::/

「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日 

 「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日する。DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなどすでに20本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。

 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。フジテレビ系「SMAP×SMAP」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。

 ビリーは、21日の日テレ朝の情報番組「ズームインSUPER」から各局行脚をスタート。日テレ関係者は「彼(ビリー)は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれるキャラクターNO1と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ。

 ◆ビリー・ブランクス 1955年9月1日、米ペンシルベニア州生まれ。51歳。75年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で5連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。80年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー(Tae Bo)」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070618-OHT1T00050.htm

1ヶ月に10キロ痩せる! 

54 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/15(金) 13:05:49 ID:2uS9mBVr
1ヶ月に10キロ痩せる!とか痩せた!とかよくあるじゃないですか
あれって絶食か運動を駆使してってことですか?
自分に当てて計算したんですが、10キロ痩せるには72000キロカロリー消費
普通に生きてるだけで基礎代謝が1400なので1ヶ月で42000キロカロリー
残り30000キロカロリー
これを30日で割って1日1000キロカロリー消費運動
これは絶食プランですよね?

もしに毎日1200程とって10キロ痩せるには1日消費するカロリーは基礎代謝1400-1200で200キロカロリー
30日で6000キロカロリーしか消費しないですよね
これに運動をプラスしたとして1日2200キロカロリー消費しないと痩せないですよね

一般に減量する方は2000くらい普通なんでしょうか
自分は1日仕事と一時間ウォーキング(200から300の消費だと)しかしてないんですが短期間に痩せようとしてこんな計算ばかり毎日毎日してる私は馬鹿ですかw

カレーは飲み物 

680 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/06/08(金) 21:54:01 ID:gMEuONVz
今日めちゃくちゃむかつくデブサイクいた
カレー持ってきたから、普通にレジで打って
スプーンおつけしますか?て聞いたら
「いいから早くしろ」って何様だよこの豚!!
どんだけカレー早く食べたいんだよ!!
肉で目どこにあるかわかんないよ!!
682 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/08(金) 22:03:26 ID:j9Gg4LSw
カレーは飲むからスプーンいらないんだよ…

ビリーバンドの代用品 

家族や友達といっしょにやるときとか、付属のビリーバンドが壊れたときにスペアがあるといいですよね


ダイエットバンド

Trooper & Warrior(戦士たち)の皆様へ  

18 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/12(火) 22:11:02 ID:MAYrb8Oo
「「  Trooper & Warrior(戦士たち)の皆様へ

例えばボディービルダーのような重い負荷を与えるトレーニングをしている方々は翌日は同じ箇所を鍛えません。超回復といって休む事で筋肉を更に強化できるからです。
ブートキャンプのようなカーディオが多いプログラムはそのような意味では毎日でも構いませんが、ただ、膝・腰など人それぞれの筋肉痛では無い痛みがある場合は、それを強いてまでやるべきでないでしょう。

それとは別に、筋肉痛の回復をまってからやると折角基礎代謝が上がった体は元の体に戻ろうとします。基本的に運動は72時間以内再スタートです(ミニマム72h)。
こうして3ヶ月継続すると見た目が変わる第一段階に入ります。
このようにステップUPを繰り返し、周りの筋肉郡が強化されていきます。

「7日間のプログラム」についてですが、7日間程の毎日トレーニングは問題ないと思います。精神的にも7日間継続できたら自信に繋がると思います。
ガンバレー!! 隊員の皆さま    ホンミ 」
20 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2007/06/12(火) 22:17:08 ID:MAYrb8Oo
>>18は応用編で初心者役を演じてる人で、
その人のHPは↓
http://www.leesfitness.com/home.htm

肉抜きダイエット  

114 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2007/03/26(月) 23:58:16 ID:4Z8hDMMp
肉抜きダイエット

注※主観のみの意見です。効果のソースはありません。

肉を抜いて良かった事。
・味覚が変わり野菜の繊細な味が美味しく感じられるようになった。
・肉料理は油を使った物が多いので油を取る量が減った。
・体臭やウ○コが臭く無くなった。←体感できる良い現象。

鉄分など肉にも必要な栄養素があると思うので、全く取らないようにする必要性も無いと思います。

何気無く始めた事が思ったよりも効果があったので書き込みしてみました。
本当はスレ立てたかったのですが…。
ダイエットでお役に立てれば光栄です。

このダイエットを志す切っ掛けになったサイト
菜食のススメ
(屠殺場の風景*グロ写真あり)
ttp://jazzmens.net/vegetarian/slaughter.htm
こういうのに弱い方は絶対に見ないで下さい。

ttp://jazzmens.net/vegetarian/faq.htm
比較的エグくないページはこちら


ベジタリアンのためのラーメン みそ味 [代引き料無料]かんすい無使用でとってもヘルシー!から...
[stmx] - ソーシャルマーケットプレイス










上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。